Kollapsande muskler

Wow vad konstigt gympass! Tänkte köra ben så började med marklyften som kändes okey. Tyckte att någonting inte stämde men kunde utan problem ta 50 kg 3x10. Gick över till knäböj där jag värmde upp med bara stången. La på 5kg och BAAM kramp i vänster yttersida lår (måste lära mig vad alla muskler heter!). Stretchade och testade att gå ner utan stång och får kramp igen fast i båda låren. Fattar inte vad som hände! Blev inget mer ben och nu är jag sjukt stel i den muskeln som krampade. Buuu..

Köttade triceps istället och nu kan jag säga att jag är lagom död. Vill bara sova. Imorgon är jag ledig som tur är och har en massa ärenden under dagen. Blir också ett ryggpass på förmiddagen och dans med Emilio på eftermiddan. Ska även börja med en kur Voltaren-piller imorgon för mina vader. Min vänstra vad vill inte riktigt sluta göra ont efter min galna promenad i måndags. Dags att ta i med hårdhandskarna!

Ännu en träningsbild från plåtningen med Fredrik Augustsson!

Tisdag 6 mars 2012

God morgon!
På väg till jobbet i mina krympta jobbskor. Bestämde mig förra helgen för att slänga in dem i tvättmaskinen så de blev rena igen. 75 grader kan ju vara bra, tänkte smarthuvudet. Ett tips, tvätta inte löparskor i så varmt vatten. De typ sjönk ihop i hälen så älsklingen fick sitta med en fön och böja tillbaka dem. Vad skulle jag gjort utan honom?! Plus att de är lite för små. Men de ska töjas ut igen! Och jag måste säga att de blev grymt rena ;)

Bilden är från plåtningen i torsdags! Fredrik är snabb med retuschen. Det gillar vi!

Foto: Fredrik Augustsson


Bild från torsdagens plåtning!

Eftersom jag inte kan somna (sov typ 2 timmar i eftermiddags) så tänkte jag bjuda på en bild jag fick på mailen nu ikväll. Den är från plåtningen i torsdag och jag måste säga att jag är väldigt nöjd. Rätt annorlunda bild med handen där och det hårda uttrycket men jag tycker att den säger en hel del. Väntar spänt på resten av bilderna. Fredrik Augustsson som tagit dem är riktigt duktig!


Fail!

Största besvikelsen! En läktare brakar ihop på konserten innan oss och de fortsätter och säger att nästa ska bli av. Efter att ha stått ute, utanför Globen, får vi höra att det är inställt. Först ställer Rihanna in när vi ska se henne och nu Avicii. Jag tror knappt det är sant! Så typiskt! Vi bestämmer oss för att dra till Slagthuset istället. Kommer dit, står jättelänge i kö och nästan fryser ihjäl. Sen får vi veta att de som har biljetter har företräde in så vi ser oss besegrade och sticker hem.

Vilken fail kväll! Ska ta och sova och hoppas på att resten av helgen blir bra. Natti!


Modelliv

Trött och frusen tjej här. Efter att ha plåtat lite i Hammarby sjöstad åkte vi vidare till mina trakter och fotade i ett gammalt övergivet parkeringshus. Lite tuffare bilder än de första vi tog. Och jag frööös så mycket! Svinkallt bland all betong och jag hade inte så himla mycket kläder på mig. Men så är modellivet! Inget glitter och glamour som många tror. Mest slit men det är så värt sen när man får bilderna! Bästa känslan.

Ikväll blir det massa mys med älsklingen. Och pepp inför imorgon! Först jobb och sen Avicii. Woop!

Från en plåtning i Göteborg för något år sedan. Blev så bra bilder den gången! Foto: Björn Folkstedt

Till nästa location!

Har precis kört lite på Djurgården och vi är nu på väg till Hammarby sjöstad där vi ska plåta resten. Kommer bli skitsnygga bilder när det är klart! Synd att solen inte är med oss bara. Hade gjort det hela snäppet snyggare.

 


Plåtning på torsdag!

Har jag berättat att jag ska ha en plåtning på torsdag? Blev ju inget i söndags som planerat så fotografen kommer hit till Stockholm för en session. Vi kommer köra ett tema som jag aldrig tidigare kört, nämligen SPORT! Eller joo, kom på nu att jag gjorde ett jobb för Expressen som var sport. Men hur som helst, blir första egna sportplåtningen! Vi tänkte plåta ute vid Djurgården och sen inne på något gym. Så imorgon efter jobbet blir det att jaga gym. Inte säker på att man får fota i vilket som helst nämligen.

Dags för sängen! Runkeeper visade förresten 5,5 km sprungna efter löprundan. Jag är hur nöjd som helst! Skadan i benen gjorde sig lite påmind men konditionen är grym måste jag säga. Nu kan jag sova och känna mig nöjd med dagen. Natti!

Bilden är från bilagan i Expressen som jag var med i. Jätteroligt jobb och grymt gäng som fixade allting runt omkring!


 


Inget Finest awards i år

Skulle egentligen varit på Finest awards ikväll men efter en tuff dag på jobbet blir det hemmakväll. Känns lite konstigt att inte gå på galan. Varit på de tidigare två som hölls förra året och året innan det och det brukar alltid bli grymt bra stämning. Men det är som det är nu. Gymmet stänger om 1,5 timme så ingen idé att dra dit heller. Imorgon däremot är jag ledig! Blir shopping inför min plåtning på söndag och träning med Per. Ser fram emot att kötta ben!

På tal om plåtning... Älskar bilderna i denna bildserie! Tagen en varm sommardag i Göteborg.
Foto: Björn Folkstedt

RSS 2.0